初めてベースボールグリップで打ってみた

私の知っている方で10本の指でしっかり握る
ベースボールグリップでプレーしている方がいてないのですが
ちょっと興味があったので試してみました。

スタンダードなグリップって何?

グリップの握り方には大きく分けて3つ
•インターロッキング
•オーバーラッピング
•そして今回試してみたベースボールグリップ

ベースボールグリップは別名テンフィンガーグリップとも言います。

私は通常オーバーラッピンググリップで握ってプレーしているので
ベースボールグリップで握ると「違和感」が半端なく
感じましたが、100球ぐらい9番アイアンで
ハーフショットを打ってみたら、グリップの違和感は
感じなくなり、しばらくしてオーバーラッピングで握り直したら
左手親指がを包み込んでるのが逆に違和感を感じるぐらいになりました。

ではまず、どーやって握るかというと

①右手の生命線にグリップを合わせる
②右手は下から握り込む
③フックグリップで左手も5本の指で握る

③の時、最初は少し間を開けるスプリット気味でOKです。

このスプリット気味で何十球か打っていくと感覚を
掴んできます。

④しばらくしたらこの様に両手を引っ付けるのが完成形

⑤後ろから見たらこんな感じ

他のスポーツの握り方の比較


私はやったことがないのですが、イメージですがホッケー(アイスホッケー含む)
をするときの握り方に似ています。

何故ベースボールグリップで打ってみようかと思ったかというと、
スポーツにおいて棒状のようなもの(ステックを含む)を
両手を重ねてあるいは絡まして握るのはゴルフぐらいなものと
気づき、私がゴルフを始めた時も、職場の先輩に
基本の握り方としてオーバーラッピンググリップを教えてもらいました。

私もゴルフはこういう感じで握るものかと意に介していなかった
ですし、当時はゴルフ雑誌などを買いあさり
グリップの握り方とはの特集をみては
自分の握り方は間違ってないと確信していました。

おそらく、インターロッキングが基本だからと教えてもらっていれば
インターロッキングで握っていたと思います。

この話は、オーバーラッピングやインターロッキングが間違いで
ベースボールグリップが正解だという話ではありません。

多くのプロゴルファーやトップアマの方はオーバーラッピングか
インターロッキングの2択で選択しているのが現状です。

しかし他スポーツで棒状を握って行うものに
代表されるもので野球、テニス、ホッケー、剣道などがありますが
左手と右手を被せたり、絡ましたりして握ることはありませんよね。
しっかり、10本の指で握っています。
これは普通に考えると、左手でと右手を別々に
握った方が力が出るから
そうしているのだと思います。

他のスポーツはゴルフみたいに握り方で3種類の方法なんかはないのです。

ゲガなくゴルフを続けるグリップとは



ゴルフのことを何も知らない人
クラブを握ってもらったら
100人中100人が10本の指で握ると
思います。

賛否あると思いますが、本来この方が自然なんじゃないかと
最近、疑っている自分がいます。

丸山茂樹選手が長年の勤続疲労で左手親指の慢性亜脱臼
でこのままでは痛くてとてもスイングが出来る状態ではなく手術までしたくらいです。
その丸山プロも今ではどの指も被せたりせず、10本の指で握る
ベースボールグリップでプレーをしているとのことです。

プロのトーナメントでも毎試合棄権者が出ます。
ケガが原因での棄権理由で多いのが指や手首、肘などの
弱く細かい筋肉の箇所が多いです。

一般アマチュアが長くゴルフを続けることを
前提に考えた時に、果たして今まで基本と言われている
グリップが本当に良いのかと思うとそこは疑問です。

ベースボールグリップで打ってみた感想(動画あり)


めちゃくちゃぎこちないスイングですが、私がベースボールグリップで打ってみたところの
感想はボールの出玉が真っすぐか、あるいは少しフェードで安定したボールが打てます。

今はローテーションを入れない打ち方をしているので、オーバーラッピングで握っていた時よりは
距離が落ちるのがネックですが、ケガはしにくいグリップなのではないかと思います。

このベースボールグリップを勧めたい対象者としては、
今からゴルフを始める人や、男子より指先に力のない女性ゴルファーさんや子供さん、
あるいは出玉が安定せずに悩んでいる人、指や手首、肘を痛めている人には
おススメのグリップだと思います。

この記事を書いた人

100切り請負人

《コソ連》《簡ゴル》をキーワードに出張レッスン・ラウンドレッスンを展開していくトレーナーの金澤です。 『100切り』だけを目的のレッスンを行います! これからのゴルフライフを満喫出来るようにサポート致します。100切りに必要な情報を発信していきますのでよろしくお願いします。